Войти






Вам не спится?

Происходит это, конечно, у разных людей по-разному. Про­ще всего представить, почему не спит тот, кто мучается от боли, например зубной, или от

 
Перед сном

Привычная обстановка перед отходом ко сну, успокаи­вающая, убаюкивающая, помо­гает быстрее уснуть, лучше от­дохнуть, восстановиться. Конеч­но,

 
Массаж

У нас в стране осо­бенно часто используются мето­ды такого массажа, разработан­ные еще в глубокой древности китайской народной медициной. Менее

 
Массаж самому себе

Остановимся на некоторых приемах, которые применяются, когда вы делаете массаж сами себе. Массируя переднюю по­верхность шеи, надо приложить ладонь

 
Еще статьи...
« ПерваяПредыдущая12СледующаяПоследняя »

Страница 1 из 2

Бессонница

Замучила бессонница

Хороший сон

Лечение сна