Боли и бессонница

Происходит это, конечно, у разных людей по-разному. Про­ще всего представить, почему не спит тот, кто мучается от боли, например зубной, или от

травмы. Механизмы сна не нару­шены, отношения со сном нор­мальные, но боль как сигнал опасности, неблагополучия в ор­ганизме не дает расслабиться, требует действий, борьбы с тем, что ее вызывает. Сложно заснуть не только тогда, когда какое-либо заболе­вание вызывает боль, но и при высокой температуре, вообще любых резко выраженных симп­томах какой-либо болезни. Та­кая бессонница пройдет, как только исчезнет причина, ее вы­зывающая. Минует тяжкая болезнь, и защитная бессонни­ца сменится длительным, исце­ляющим сном выздоравливаю­щего. Природа сама с лихвой возвратит то, что она в свое вре­мя отняла. Жестокая бессонница может возникнуть при заболева­ниях центральной нервной си­стемы, опухолях, инфекциях — к сожалению, немало бывает всяческих напастей, о которых «простому» человеку, без меди­цинского образования, лучше и вовсе не знать. Совсем не сложно понять происхождение бессонницы, вызванной изменением времен­ного режима. Здесь возможны два варианта: достаточно быст­рое перемещение из одного часо­вого пояса в другой и резкое, насильственное изменение при­вычного распорядка.