Друзья сайта

Бесплатные консультации

Loading…

Войти






Массаж

У нас в стране осо­бенно часто используются мето­ды такого массажа, разработан­ные еще в глубокой древности китайской народной медициной. Менее популярен традицион­ный японский массаж — сиамцу, также проводимый по точ­кам, расположение которых, однако, в большинстве не сов­падает с «китайскими». В Япо­нии же сиамцу владеют в каждой семье; этот массаж умеет делать каждая женщина, используя его как средство первой помощи членам своей семьи. Техника сиамцу очень проста и в основном сводится к ритми­ческому надавливанию на точку пальцем или различными частями ладони. Основной стан­дартный прием — надавливание всей поверхностью первой фаланги большого пальца. Сила нажима изменяется от макси­мально возможной до легкого прикосновения или даже пол­ного отрыва пальцев от кожи. Такие колебания, напоминаю­щие топтание на месте, произ­водятся с частотой 5—10 раз в минуту. Иногда массаж выпол­няется обеими руками или дву­мя, даже тремя пальцами, нало­женными друг на друга. Обычно сиамцу проводится без смещения пальца по коже. Наиболее часто используется при массаже большой палец, при само масса­же — два средних пальца руки, сложенные вместе.

 

 

 

 

Бессонница

Замучила бессонница

Хороший сон

Лечение сна

Лечение бессонницы

Лечение бессонницы

Данный сайт поможет вам вылечить бессонницу. Если у вас бессонница, прочитайте статьи и вы сможете от неё избавится.
Лечение бессонницы