Синтетические лекарства

В сегодняшней терапии син­тетические лекарства практи­чески заслонили своей эффек­тивностью все остальные сред­ства борьбы с недугами. Что может быть проще, чем принять таблетку? Идеально для тех, кто не желает тратить время на поддержание хорошей формы. Действительно, зачем зани­маться физкультурой, когда можно переложить ответствен­ность за свое здоровье на плечи медиков? К сожалению, не получится. Даже самые эффек­тивные снотворные средства полностью от бессонницы не избавляют; организм постепенно к ним привыкает, требуются все большие и большие дозы, а из-за этого возникают различные осложнения. Если ваш организм нетренирован, адаптационные возможности

его невысоки, то вы так и не сможете вырваться из порочного круга болезней. Есть большой смысл в том, чтобы пересмотреть опыт прош­лых лет с современных пози­ций. Да, кое-что в нем уста­рело, отжило и даже может выз­вать улыбку. Но ко многому стоит приглядеться, отобрав все, что будет полезным совре­менному человеку. Нередко обходились без cинтетические лекарств китайские врачи, поль­зующиеся иглотерапией и мас­сажем иглотерапевтических точек. По­могало против бессонницы ис­кусство правильного дыхания в соответствии с установками индийских йогов. С успехом при­менялась и применяется до сих пор европейская система лече­ния естественными средствами, включающая специально реко­мендованное питание, дозиро­ванное воздействие солнца, воз­духа, воды, а также различные формы массажа и физкультуры.